Benuza, como muchos otros pueblos de La Cabrera, tiene una historia rica y vinculada a la minería y la agricultura. Sus orígenes se remontan a tiempos antiguos, con vestigios que sugieren la presencia de comunidades desde la época romana. A lo largo de los siglos, Benuza ha sabido conservar su esencia, reflejada en sus construcciones de piedra y pizarra, típicas de la arquitectura tradicional de la comarca.

Uno de los aspectos más destacados de su patrimonio es la Iglesia de San Esteban, un templo que, aunque sencillo, es un testimonio de la fe y la vida comunitaria del pueblo. Sus muros encierran siglos de historia y celebraciones religiosas que siguen siendo una parte esencial de la vida en Benuza